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D-23 焦りとトレオフ 【21日の事】

25.08.21

こんばんは今日は、トレーニングはオフ…身体のメンテナンスに寄って来ましたまだ、明るかった昨日、広背筋の下部にしっかり力が入って出来たポージ···

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