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25.08.29

3:15起床⭐️あと少し寝れる↓今日も部屋トレからのスタート?‍♂️部屋トレ1時間ほど?️‍♀️?‍♂️その後はウォーキング?‍♀️5:00前は暗いですね⭐️今朝も7キロ···

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